小甜媽的部落格

今天吃得跟昨天一樣

早餐

小饅頭2顆+高麗菜一大碗+黑咖啡200CC

 

但有一個不同,就是今天特別的餓

08:30早餐吃完,約10:00肚子就非常的餓

是餓得手會發抖的,吃了一整顆的木瓜後,狀況好一點

但11:00又再次肚子餓,吃了半碗的無鹽堅果

中午 自帶便當 12:00 吃

晚餐 雞湯+芝麻包  16:30 吃

同事提醒芝麻能吃嗎?立馬上網GOOGLE

芝麻到底是不是高碘類,上網查資料,沒資料顯示芝麻不能吃,

倒是芝麻是高鈣的食物,就大膽的吃下去,但別吃太多就好