低碘飲食首次的假日
平常假日外食習慣,有二天時間不能外食
田老爺一直哇哇叫,就來想想要吃些好吃的
一早因為要瑜珈課
所以早餐一樣 黑糖饅頭、黑咖啡
中餐 排骨玉米金針菇湯′、燙娃娃菜+木耳、白飯一碗
晚餐 同中餐一樣
下午帶甜不辣 去131fun親子館玩,
真的覺得體力越來越不好,一直覺得很累
騎腳踏車特別的喘
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- 4月 29 週日 201811:52
2018-04-28 @康復之路 甲狀腺癌@ 低碘飲食 Day 4
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