空閒的星期天 自做蛋餅皮,給之後一星期上班日使用 家裡有做麵包的高筋麵粉,外加一隻小蔥 1.將高筋麵粉和水,以1:1比例 調胡 2.加入蔥花攪拌,狀態如濃稠的木瓜牛奶 3.加熱平底鍋,以大湯匙挖一匙的量放在鍋內 4.待正面的呈固態時,翻面再煎一分鐘就可以取出來 5.放涼後一片片分裝入塑膠袋內 6.將
- 4月 29 週日 201818:16
2018-04-29 @康復之路 甲狀腺癌@ 低碘飲食 自製蛋餅皮
- 4月 29 週日 201811:52
2018-04-28 @康復之路 甲狀腺癌@ 低碘飲食 Day 4
低碘飲食首次的假日 平常假日外食習慣,有二天時間不能外食 田老爺一直哇哇叫,就來想想要吃些好吃的 一早因為要瑜珈課 所以早餐一樣 黑糖饅頭黑咖啡 中餐 排骨玉米金針菇湯燙娃娃菜木耳白飯一碗 晚餐 同中餐一樣 下午帶甜不辣 去131fun親子館玩, 真的覺得體力越來越不好,一直覺得很累 騎腳踏車特別的
- 4月 29 週日 201811:46
2018-04-27 @康復之路 甲狀腺癌@低點飲食 DAY 3
低點飲食 DAY 3 感覺每天早上吃青菜,到10:30肚子就餓了 所以今日早餐 除了黑糖饅頭燙高麗菜,另外準備一塊90 g的煎里肌肉 有吃肉,果然可以撐到中午 午餐 自帶便當 晚餐 雞湯黑糖饅頭
- 4月 26 週四 201822:00
2017-04-26 @康復之路 甲狀腺癌@ 低碘飲食DAY 2
今天吃得跟昨天一樣 早餐 小饅頭2顆高麗菜一大碗黑咖啡200CC 但有一個不同,就是今天特別的餓 08:30早餐吃完,約10:00肚子就非常的餓 是餓得手會發抖的,吃了一整顆的木瓜後,狀況好一點 但11:00又再次肚子餓,吃了半碗的無鹽堅果 中午 自帶便當 12:00 吃 晚餐 雞湯芝麻包 16:3
- 4月 26 週四 201811:59
2018-04-25 @康復之路 甲狀腺癌@ 低碘飲食 DAY 1
預計5/9 將進行 碘131治療 治療前2星期要進行低碘飲食,吃自己煮的,應該會瘦吧 DAY 1 早餐 二個小台饅頭自燙高麗菜 DAY 1 中餐 自帶便當 DAY 1 晚餐 紅棗枸杞雞湯
- 3月 12 週一 201811:10
2018-03-03 @康復之路 甲狀腺癌@ 確定甲狀腺癌
今天是看甲狀線細針報告 週六早上是瑜珈課時間,上完課騎著Youbike去國泰醫院看報告 一到門診間,差3號就到自己的號碼 心想,時間抓得很真準 一進診間, 醫生一開口就說果然如他推測一樣,甲狀線乳突癌 醫生說準確率99%,有沒有驗錯 從此人生從彩色變黑白 後來蔡醫生跟我說一堆後續治療,我完全聽不進去
